• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Positive Impulse

integratieve psychotherapie

  • home
  • over mij
  • Behandelingen
    • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
    • EMDR
    • Delenwerk en regressie (inner child)
    • Hartcoherentie
    • Mindfulness
    • Cognitieve Gedragstherapie
    • Hypnose en hypnotherapie
  • Klachten
    • Stress, burn-out en depressie
    • Verslavingen
    • Stoppen met roken hypnose Amsterdam
    • Transseksualiteit en identiteit
    • Dwangstoornissen
    • Rouwverwerking, PTSS en traumaverwerking
    • Eetstoornissen anorexia, boulimia en orthorexia
    • Gezond afvallen zonder dieet
    • Seksuele en relatietherapie
    • Relatieverslaving en co-dependentie
    • PDS prikkelbare darm syndroom, spastische darm
  • jij In bedrijf
  • tarieven vergoeding contact

RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen

RET, Rationeel Emotieve Therapie wordt de laatste tijd ook wel REBT genoemd. De B is van behaviour oftewel gedrag. Bij RET gaat het erom de irrationele overtuigingen die mensen kunnen hebben te onderzoeken en de  irrationele manieren van denken om te zetten in rationele gedachten. Niet de problemen op zich zijn het die ons leven moeilijk maken, maar de manier waarop we over deze problemen denken en ze ervaren.

Het is zeker niet de bedoeling om de irrationele emoties te verzwakken of uit te schakelen. Op het moment dat een denkfout wordt ontdekt en herzien zul je merken dat de de emotie die door de denkfout werd opgeroepen vanzelf verzwakt of verdwijnt.

 Als eenmaal via de RET is ontdekt waar de denkfouten zitten, kunnen we deze oude overtuigingen gaan onderzoeken met Inner Child oftewel delenwerk klik hier ,Met RET ga je vragen  stellen zoals: “waarom is het zo belangrijk voor je om de goedkeuring van iedereen te krijgen?”, “Waar staat het geschreven dat andere mensen jou eerlijk moeten behandelen?”, “Als er een taak blijft liggen ben jij dan automatisch de aangewezen persoon om die te af te handelen?”, “Omdat jij  perse iets wil hebben, is het daarom ook wat je nodig hebt en goed voor je is?”  Met andere woorden; is iets automatisch waar omdat jij dat voelt of vindt?

Het opruimen van de denkfouten d.m.v. de rationeel emotie therapie geeft een heel nieuw perspectief.Problemen die onoverkomelijk leken worden nu door de rationeel emotie therapie doorzien en hanteerbaar of bestaan zelfs niet meer. Een vaak voorkomend overlevingsmechanisme dat al in de vroege jeugd wordt gevormd is parentificatie. Je leert al jong om je eigen problemen ondergeschikt te maken aan de moeilijkheden die zich in het gezin voordoen. (Zie parentificatie bij HSP kinderen, Hoog sensitieve persoonlijkheden)

RET is wat mij betreft de aangewezen manier om de therapie te starten. Het is als het in kaart brengen van de obstakels en valkuilen zodat deze omzeild of opgeruimd kunnen worden. Er ontgaat hier meer ruimte omdat de rationeel emotie therapie helderheid en meer ruimte creëert.

 

 

Primaire Sidebar

Zoek nu hulp

(inter-) nationale SKYPE SESSIES zijn mogelijk. Stel vrijblijvend je vraag, bel: 06-48750093  of mail naar jovannavriend@gmail.com

Volg me ook op:

Behandelingen van o.a.

  • Stress, burn-out preventie, depressie en pijnbestrijding
  • Relatieverslaving en co-dependentie Amsterdam
  • Behandeling verslaving en stoppen met roken
  • Seksuele therapie en relatietherapie Amsterdam
  • Transgender behandeling, genderdysforie, transseksualiteit en identiteit
  • Dwangstoornis behandeling smetvrees straatvrees angst voor angst
  • PTSS rouwverwerking traumaverwerking EMDR
  • Eetstoornis, afvallen zonder dieet, anorexia, boulimia en orthorexia

Soorten behandelingen

  • Inner Child oftewel Innerlijk kind therapie of Delenwerk
  • EMDR verzacht trauma snel en effectief
  • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
  • Hartcoherentie
  • Hypnose en hypnotherapie Amsterdam uitleg
  • Hypnotherapeut Amsterdam. NBVH gelicentieerd, werkend met Integratieve Psychotherapie

Lees hier mijn laatste blogs

  • Parentificatie bij hoog sensitieve HSP kinderen
  • Covid-19/Corona een verstandig ondersteund immuunsysteem doet “the job” Preventie is alles!
  • HSP Hoog Sensitieve Persoon, een extra toolbox als je leert hoe er goed mee om te gaan
  • Emotionele verwaarlozing als oorzaak van een burn-out
  • EMDR therapie Amsterdam bij PTSS en C-PTSS

Contact

(inter-) nationale SKYPE SESSIES zijn mogelijk. Stel vrijblijvend je vraag, bel: 06-48750093  of mail naar jovannavriend@gmail.com

Deel deze pagina op:

  • Log in

Footer

Contact

Jovanna Vriend
Positive Impulse,
praktijk voor integratieve psychotherapie

Tweede Breeuwersstraat 9
1013 MB Amsterdam

Tel: 020 7701357 / 06 48750093
E-mail: jovannavriend@gmail.com

AGB code Praktijk 90050649
AGB code Zorgverlener 90041832
lid NBVH no. 10077
lid RBCZ no. 403342R
KvK 34318446

Behandeling van o.a.

  • Stress, burn-out preventie, depressie en pijnbestrijding
  • Relatieverslaving en co-dependentie Amsterdam
  • Behandeling verslaving en stoppen met roken
  • Seksuele therapie en relatietherapie Amsterdam
  • Transgender behandeling, genderdysforie, transseksualiteit en identiteit
  • Dwangstoornis behandeling smetvrees straatvrees angst voor angst
  • PTSS rouwverwerking traumaverwerking EMDR
  • Eetstoornis, afvallen zonder dieet, anorexia, boulimia en orthorexia

Soorten behandelingen

  • Inner Child oftewel Innerlijk kind therapie of Delenwerk
  • EMDR verzacht trauma snel en effectief
  • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
  • Hartcoherentie
  • Hypnose en hypnotherapie Amsterdam uitleg
  • Hypnotherapeut Amsterdam. NBVH gelicentieerd, werkend met Integratieve Psychotherapie
Positive Impulse - Jovanna Vriend | Copyright © 2012-2019 | Sitemap | Tags