• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Positive Impulse

integratieve psychotherapie

  • home
  • over mij
  • Behandelingen
    • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
    • EMDR
    • Delenwerk en regressie (inner child)
    • Hartcoherentie
    • Mindfulness
    • Cognitieve Gedragstherapie
    • Hypnose en hypnotherapie
  • Klachten
    • Stress, burn-out en depressie
    • Verslavingen
    • Stoppen met roken hypnose Amsterdam
    • Transseksualiteit en identiteit
    • Dwangstoornissen
    • Rouwverwerking, PTSS en traumaverwerking
    • Eetstoornissen anorexia, boulimia en orthorexia
    • Gezond afvallen zonder dieet
    • Seksuele en relatietherapie
    • Relatieverslaving en co-dependentie
    • PDS prikkelbare darm syndroom, spastische darm
  • jij In bedrijf
  • tarieven vergoeding contact

EMDR therapie Amsterdam bij PTSS en C-PTSS

16 juli 2019 By Elza

Ben je op zoek naar EMDR therapie Amsterdam? En wil je meer weten over EMDR en wat het voor je kan doen? Neem dan direct contact op voor een afspraak.

Waarom EDMR zo goed werkt als traumatherapie

Vroeger werdt EMDR vooral gebruikt bij een PTSS, Post Traumatische Stress Syndroom. EMDR is ook een geschikte methode voor het behandelen van verslavingen, ongewenste patronen, relatieproblematiek, angst en meer. Waarom werkt EMDR zo goed als traumatherapie?

Bij traumatische ervaringen en PTSS en chronische PTSS wordt er nog vaak gedacht aan extreem heftige gebeurtenissen. Ongelukken, oorlogen, extreem geweld en verkrachtingen. Toch is trauma veel wijder verspreid dan we denken. Trauma vindt ook plaats in relationele sfeer. Denk aan fysieke, seksuele en mentale mishandeling. Iemand die continu vernederd of gepest wordt loopt ook trauma op. Omdat de gebeurtenissen minder heftig lijken, maar wel veelvuldig gebeuren, stapelt het trauma zich op. Dit wordt ook wel C-PTSS genoemd, complex post traumatisch stress syndroom.

Uit balans – in balans

Tijdens een traumatische ervaring vind er een bevriezing plaats.  Op het moment dat je niet in staat bent om te vechten of te vluchten, dan blijft bevriezen over. Dit hangt samen met Fight, Flight en Freeze. De Freeze is de bevriezing waarmee trauma zich vastzet in je onderbewustzijn. Je raakt vanaf dat moment, of meerdere momenten, je veerkracht kwijt in je leven en je raakt letterlijk uit balans. In die bevriezing heb je ook het gevoel dat je geen keuze meer hebt. Je komt dan vast te zitten in het gevoel van onmacht. Dit gevoel van onmacht creëert vervolgens weer angst, want je hebt het gevoel dat je geen grip meer hebt.

Hoe werkt EMDR?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een kortdurende behandelmethode om weer grip te krijgen op die akelige ervaringen. Eerst wordt de akelige ervaring uit dat onderbewustzijn gehaald om in het ‘werkgeheugen’ te laden. De nare ervaring wordt opgehaald. Vervolgens wordt er een beweging met een lampje, of met een vinger voor de ogen gemaakt die heen-en-weer gaat. Hiermee wordt de vastgezette herinnering weer geassocieerd met beweging. De bevriezing komt dan ook zelf weer los, omdat het trauma gekoppeld wordt aan beweging. Er komt op die manier weer ‘grip’ op de situatie. De situatie, die zelf in het verleden ligt, verdwijnt dan niet, maar de associatie met de onmacht verdwijnt door het los te koppelen.

EMDR zelf toepassen

EMDR, het heen en weer bewegen, werkt op het evenwichtsorgaan en zorgt dat iemand weer los komt van de verstarring van het trauma.  In de verwerkingsfase van EMDR, wordt gebruik gemaakt van bilaterale stimulatie. Door middel van prikkels (zoals oogbewegingen) worden afwissend de linker- en rechterhersenhelft gestimuleerd. Dit kan ook met muziek die je afwisselend links en rechts hoort. Daarnaast zijn dansen, samen zingen, trampolinespringen, tai-chi en andere balans sporten uitermate helend om die balans weer op te roepen. Of luisteren naar Bilaterale muziek, zoals hieronder. EMDR onder professionele begeleiding heeft echter de voorkeur. EMDR therapie Amsterdam biedt hiervoor diverse mogelijkheden.

EMDR verzacht trauma diepgaand en blijvend

Hieronder vast een muziekje om je voor te bereiden op het toelaten van vertrouwen in het hele proces, enjoy……….

Categorie: Gezondheid Tags: Angst therapie EMDR, chronische ptss, EMDR, EMDR Amsterdam, emdr amsterdam noord, emdr ervaringen angst, emdr therapeuten, emdr therapie amsterdam centrum, emdr. emdr Amsterdam, ptss behandeling, signalen ptss, trauma therapie, wat is emdr therapie

Vorig bericht: « Narcisme en codependency
Volgend bericht: Emotionele verwaarlozing als oorzaak van een burn-out »

Primaire Sidebar

Zoek nu hulp

(inter-) nationale SKYPE SESSIES zijn mogelijk. Stel vrijblijvend je vraag, bel: 06-48750093  of mail naar jovannavriend@gmail.com

Volg me ook op:

Behandelingen van o.a.

  • Stress, burn-out preventie, depressie en pijnbestrijding
  • Relatieverslaving en co-dependentie Amsterdam
  • Behandeling verslaving en stoppen met roken
  • Seksuele therapie en relatietherapie Amsterdam
  • Transgender behandeling, genderdysforie, transseksualiteit en identiteit
  • Dwangstoornis behandeling smetvrees straatvrees angst voor angst
  • PTSS rouwverwerking traumaverwerking EMDR
  • Eetstoornis, afvallen zonder dieet, anorexia, boulimia en orthorexia

Soorten behandelingen

  • Inner Child oftewel Innerlijk kind therapie of Delenwerk
  • EMDR verzacht trauma snel en effectief
  • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
  • Hartcoherentie
  • Hypnose en hypnotherapie Amsterdam uitleg
  • Hypnotherapeut Amsterdam. NBVH gelicentieerd, werkend met Integratieve Psychotherapie

Lees hier mijn laatste blogs

  • Parentificatie bij hoog sensitieve HSP kinderen
  • Covid-19/Corona een verstandig ondersteund immuunsysteem doet “the job” Preventie is alles!
  • HSP Hoog Sensitieve Persoon, een extra toolbox als je leert hoe er goed mee om te gaan
  • Emotionele verwaarlozing als oorzaak van een burn-out
  • EMDR therapie Amsterdam bij PTSS en C-PTSS

Contact

(inter-) nationale SKYPE SESSIES zijn mogelijk. Stel vrijblijvend je vraag, bel: 06-48750093  of mail naar jovannavriend@gmail.com

Deel deze pagina op:

  • Log in

Footer

Contact

Jovanna Vriend
Positive Impulse,
praktijk voor integratieve psychotherapie

Tweede Breeuwersstraat 9
1013 MB Amsterdam

Tel: 020 7701357 / 06 48750093
E-mail: jovannavriend@gmail.com

AGB code Praktijk 90050649
AGB code Zorgverlener 90041832
lid NBVH no. 10077
lid RBCZ no. 403342R
KvK 34318446

Behandeling van o.a.

  • Stress, burn-out preventie, depressie en pijnbestrijding
  • Relatieverslaving en co-dependentie Amsterdam
  • Behandeling verslaving en stoppen met roken
  • Seksuele therapie en relatietherapie Amsterdam
  • Transgender behandeling, genderdysforie, transseksualiteit en identiteit
  • Dwangstoornis behandeling smetvrees straatvrees angst voor angst
  • PTSS rouwverwerking traumaverwerking EMDR
  • Eetstoornis, afvallen zonder dieet, anorexia, boulimia en orthorexia

Soorten behandelingen

  • Inner Child oftewel Innerlijk kind therapie of Delenwerk
  • EMDR verzacht trauma snel en effectief
  • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
  • Hartcoherentie
  • Hypnose en hypnotherapie Amsterdam uitleg
  • Hypnotherapeut Amsterdam. NBVH gelicentieerd, werkend met Integratieve Psychotherapie
Positive Impulse - Jovanna Vriend | Copyright © 2012-2019 | Sitemap | Tags