Steeds meer mensen beseffen de laatste tijd dat ze een wel eens onder de noemer van HSP zouden kunnen vallen. Dit is niet zo vreemd aangezien er gelukkig veel meer aandacht is voor het fenomeen Hoog Sensitieve Persoonlijkheid. Ik dacht zelf altijd al dat mijn hersenen wel iets anders werkten dan bij …
Wat is er nou zo zo spannend aan die foute man/vrouw???
We kennen het allemaal wel, dat gevoel van opwinding en spanning als je iemand ontmoet die iets bijzonders bij je losmaakt. Kriebels in je buik kunnen een signaal van heel verschillende triggers zijn. Of die triggers gezond of ongezond zijn heeft te maken met hoe je emotioneel bent gehecht in je …
Orthorexia, wat ligt er onder deze drang van hypergezond eten en extreem sporten?
Orthorexia, de nieuwe sluipende eetstoornis Wat is Orthorexia? Iedereen weet dat gezond eten en sporten fundamenteel zijn voor je gezondheid en dat veel kwalen hierdoor voorkomen kunnen worden. Het bizarre is als je er te veel in opgaat je grenzen kunnen vervagen. je bent de hele dag bezig te …