Hypnotherapie en Psychotherapie in Amsterdam
Integratieve psychotherapie met hypnose en EMDR
Veel cliënten kiezen voor een combinatie van hypnotherapie en psychotherapie
wanneer praten alleen niet voldoende is.
In mijn praktijk in Amsterdam werk ik o.a. met Rationeel Emotieve Therapie RET, hypnotherapie, EMDR en integratieve psychotherapie
om onderliggende patronen zichtbaar en voelbaar te maken —
zodat verandering niet alleen begrepen wordt, maar ook daadwerkelijk kan plaatsvinden.
Deze vorm van hypno-psychotherapie kan helpen bij klachten zoals angst, stress, trauma zoals PTSS, verslaving en terugkerende patronen, b.v. dwangstoornissen die zich vast hebben gezet in je onbewuste programmering.
Wanneer kies je voor deze combinatie?
als je blijft hangen in dezelfde patronen
als praten inzicht geeft maar geen verandering
als er sprake is van trauma of diepere blokkades
Lees hier over deze patronen bij HSP hoog Sensitieve mensen
Aanpak eetstoornissen anorexia en boulimia d.m.v. hypnotherapie Amsterdam en online
Hypno-psychotherapie is een vorm van therapie waarin we werken met aandacht, verbeelding en het onderbewuste,
zonder dat je de controle verliest.
Integratieve therapie met hypnose isgeïnspireerd door bewustzijnsonderzoek, symboliek zoals die van:
Joseph Campbell en dieptepsychologie naar Carl Jung verwijzend
Lees ook onze post Incorporating the Archetypes
Reawakening the Cosmic Flow
De Hypno-Psychotherapie is toepasbaar op bijna alle klachten, zie Klachten,
Omdat de fundamentele denkfouten worden opgeheven
en je uit je oude patroon kunt stappen.
Ik ben Jovanna Vriend.
Studeerde Letteren aan de Universiteit van Amsterdam, volgde aan de Rietveld Academie de opleiding Audiovisuele Vormgeving.
Ik hield me daarna bezig met het schrijven van muziek, theater en onderzoek naar bewustzijn en mythologie met o.a. Jung en Joseph Campbell als inspiratie.
Zie hier de blogs over bewustzijn en mythologie
Verdiepende blogs over de therapie aanpak
Sinds 2010 ben ik werkzaam in mijn praktijk.
Lees hier wat degenen die je voorgingen hebben ervaren
Ik volgde de opleiding Integratieve Psychotherapie van BGL&Partners.
Ik ben tevens gecertificeerd hypnotherapeute met veel ervaring met de Hypno Psychotherapie, ook wel Psycho Cognitieve Therapie genoemd.
Dit is een term die tegenwoordig wordt gebruikt voor de combinatie van hypnose en psychotherapie.
Hypno-Psychotherapie is een therapievorm die zich bedient van verschillende vormen van:
Hypnotherapie regressie, visualisaties, Innerlijk Kind, EMDR en NLP, Cognitieve Gedragstherapie, EMDR en RET.
Op onderbewust niveau ligt een schatkamer aan informatie en kracht
die vaak alleen op subtiele en vaak niet de meest volwassen manier naar boven kan komen in je gedachten EN gedrag.
Veel van je beslissingen worden in milliseconden genomen gebaseerd op je opgeslagen ervaringen en herinneringen.
Deze Informatie heeft zich vaak al heel vroeg in je leven gevomd toen je nog niet bewust was van jezelf je nog niet kritisch kon zijn op je omgeving.
Er hebben zich op grond van je vroegere ervaringen, overlevingsmechanismen, “coping mechanisme” gevormd waarvandaan je de rest van je leven “gestuurd” kunt worden.
Zaak is deze onderliggende patronen door de technieken binnen de Hypno Psychotherapie te gaan ontdekken en te gaan herzien.
zodat ze meer passen bij je huidige volwassen persoonlijkheid.
Op het moment dat deze mechanismen zijn “ge updaten” zul je merken dat je niet langer in de oude overtuigingen en valkuilen terecht komt die voor je problemen hebben gezorgd.
Nieuwe energie en plezier in wat je doet en een beter en zekerder gevoel over jezelf zijn het resultaat.
Je kent nu immers je blinde vlekken en hebt er licht op kunnen laten schijnen.
Zoals b.v. waarom het stoppen met een verslaving zo moeilijk kan zijn
Over het algemeen zijn 6 tot 8 sessies voldoende om een goed resultaat te bemerken.
Internationale online sessies zijn mogelijk.
Bel gerust even om te zien of je de nodige “klik” voelt.
+3148750093
jovannavriend@gmail.com
Veelgestelde vragen over hypno-psychotherapie
Wat is hypno-psychotherapie precies?
Hypno-psychotherapie is een vorm van therapie waarin we werken met aandacht, verbeelding en het onderbewuste, zonder dat je de controle verliest.
Je bent niet “weg”, maar juist extra aanwezig.
We gebruiken een lichte trance om toegang te krijgen tot lagen waar woorden soms tekortschieten, maar waar veel informatie en beweging ligt opgeslagen.
Is hypnose zweverig of vaag?
Nee. Hypnose is een natuurlijke toestand van focus die je dagelijks meemaakt — bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in muziek, een film of een gedachte. In therapie gebruiken we diezelfde staat, maar dan bewust en afgestemd op jouw proces.
Wat bedoel je met ‘het onderbewuste’?
Het onderbewuste kun je zien als een innerlijk archief: herinneringen, ervaringen, overtuigingen en lichaamsreacties die niet altijd in woorden beschikbaar zijn, maar wel invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt.
In hypno-psychotherapie maken we daar voorzichtig en respectvol contact mee.
Voor welke klachten is hypno-psychotherapie geschikt?
Hypno-psychotherapie wordt vaak ingezet bij:
stress en burn-out
trauma en onverwerkte ervaringen
angst en paniek
terugkerende patronen in relaties
psychosomatische klachten
moeite met grenzen, zelfwaarde of richting
Maar ook zonder ‘duidelijke klacht’ kan het helpen om meer helderheid en rust te ervaren.
Kan ik dingen zeggen of doen die ik niet wil onder hypnose?
Nee. Je blijft altijd bewust van wat je zegt en doet. Hypnose maakt je niet willoos — integendeel. Het versterkt juist je innerlijke waarneming en keuzevrijheid. Alles wat gebeurt, gebeurt in samenwerking.
Hoe ziet een hypnose sessie eruit?
Een sessie begint met gesprek en afstemming. Daarna begeleid ik je in een staat van aandacht en ontspanning, waarin we werken met wat zich aandient — beelden, gevoelens, lichamelijke sensaties of woorden. We sluiten altijd af met integratie, zodat wat is aangeraakt ook kan landen in het dagelijks leven.
Hoeveel hypno psychotherapie sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per vraag. Soms brengt één sessie al beweging, soms is een traject helpender.
We stemmen dit samen af, zonder vast protocol.
Veelgestelde vragen over hypno-psychotherapie
Wat is hypno-psychotherapie precies?
Hypno-psychotherapie is een vorm van therapie waarin we werken met aandacht, verbeelding en het onderbewuste, zonder dat je de controle verliest.
Je bent niet “weg”, maar juist extra aanwezig.
We gebruiken een lichte trance om toegang te krijgen tot lagen waar woorden soms tekortschieten, maar waar veel informatie en beweging ligt opgeslagen.
Is hypnose zweverig of vaag?
Nee. Hypnose is een natuurlijke toestand van focus die je dagelijks meemaakt — bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in muziek, een film of een gedachte. In therapie gebruiken we diezelfde staat, maar dan bewust en afgestemd op jouw proces.
Wat bedoel je met ‘het onderbewuste’?
Het onderbewuste kun je zien als een innerlijk archief: herinneringen, ervaringen, overtuigingen en lichaamsreacties die niet altijd in woorden beschikbaar zijn, maar wel invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt.
In hypno-psychotherapie maken we daar voorzichtig en respectvol contact mee.
Voor welke klachten is hypno-psychotherapie geschikt?
Hypno-psychotherapie wordt vaak ingezet bij:
stress en burn-out
trauma en onverwerkte ervaringen
angst en paniek
terugkerende patronen in relaties
psychosomatische klachten
moeite met grenzen, zelfwaarde of richting
Maar ook zonder ‘duidelijke klacht’ kan het helpen om meer helderheid en rust te ervaren.
Kan ik dingen zeggen of doen die ik niet wil onder hypnose?
Nee. Je blijft altijd bewust van wat je zegt en doet. Hypnose maakt je niet willoos — integendeel. Het versterkt juist je innerlijke waarneming en keuzevrijheid. Alles wat gebeurt, gebeurt in samenwerking.
Hoe ziet een hypnose sessie eruit?
Een sessie begint met gesprek en afstemming. Daarna begeleid ik je in een staat van aandacht en ontspanning, waarin we werken met wat zich aandient — beelden, gevoelens, lichamelijke sensaties of woorden. We sluiten altijd af met integratie, zodat wat is aangeraakt ook kan landen in het dagelijks leven.
Hoeveel hypno psychotherapie sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per vraag. Soms brengt één sessie al beweging, soms is een traject helpender.
We stemmen dit samen af, zonder vast protocol.
✨
Veelgestelde vragen over hypno-psychotherapie
Wat is hypno-psychotherapie precies?
Hypno-psychotherapie is een vorm van therapie waarin we werken met aandacht, verbeelding en het onderbewuste, zonder dat je de controle verliest.
Je bent niet “weg”, maar juist extra aanwezig.
We gebruiken een lichte trance om toegang te krijgen tot lagen waar woorden soms tekortschieten, maar waar veel informatie en beweging ligt opgeslagen.
Is hypnose zweverig of vaag?
Nee. Hypnose is een natuurlijke toestand van focus die je dagelijks meemaakt — bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in muziek, een film of een gedachte. In therapie gebruiken we diezelfde staat, maar dan bewust en afgestemd op jouw proces.
Wat bedoel je met ‘het onderbewuste’?
Het onderbewuste kun je zien als een innerlijk archief: herinneringen, ervaringen, overtuigingen en lichaamsreacties die niet altijd in woorden beschikbaar zijn, maar wel invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt.
In hypno-psychotherapie maken we daar voorzichtig en respectvol contact mee.
Voor welke klachten is hypno-psychotherapie geschikt?
Hypno-psychotherapie wordt vaak ingezet bij:
stress en burn-out
trauma en onverwerkte ervaringen
angst en paniek
terugkerende patronen in relaties
psychosomatische klachten
moeite met grenzen, zelfwaarde of richting
Maar ook zonder ‘duidelijke klacht’ kan het helpen om meer helderheid en rust te ervaren.
Kan ik dingen zeggen of doen die ik niet wil onder hypnose?
Nee. Je blijft altijd bewust van wat je zegt en doet. Hypnose maakt je niet willoos — integendeel. Het versterkt juist je innerlijke waarneming en keuzevrijheid. Alles wat gebeurt, gebeurt in samenwerking.
Hoe ziet een hypnose sessie eruit?
Een sessie begint met gesprek en afstemming. Daarna begeleid ik je in een staat van aandacht en ontspanning, waarin we werken met wat zich aandient — beelden, gevoelens, lichamelijke sensaties of woorden. We sluiten altijd af met integratie, zodat wat is aangeraakt ook kan landen in het dagelijks leven.
Hoeveel hypno psychotherapie sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per vraag. Soms brengt één sessie al beweging, soms is een traject helpender.
We stemmen dit samen af, zonder vast protocol.
✨
Wat is het verschil tussen hypnotherapie en psychotherapie?
Psychotherapie richt zich vooral op inzicht en gesprek.
Hypnotherapie werkt meer ervaringsgericht en maakt gebruik van het onderbewuste.
In hypno-psychotherapie worden deze twee gecombineerd, waardoor zowel inzicht als verandering mogelijk wordt.
Wat doet hypnotherapie bij angst of stress?
Hypnotherapie helpt om het zenuwstelsel tot rust te brengen en direct te werken met de onderliggende patronen die angst of stress in stand houden.
In plaats van alleen te begrijpen waar het vandaan komt, ontstaat er vaak ook een voelbare verschuiving.
Kan hypnotherapie helpen bij verslaving of gewoontes?
Ja, hypnotherapie wordt regelmatig ingezet bij het doorbreken van hardnekkige patronen zoals verslaving of terugkerend gedrag.
Omdat we werken met het onderbewuste, kunnen automatische reacties en gewoontes op een dieper niveau worden benaderd.
Wat is hypnotherapie in Amsterdam en hoe werkt dat?
Hypnotherapie in Amsterdam betekent dat je werkt met een therapeut die je begeleidt in een staat van gerichte aandacht en ontspanning.
In die staat wordt het makkelijker om contact te maken met onderliggende lagen van ervaring, waardoor verandering vaak directer voelbaar wordt.
Wat kost hypno-psychotherapie en hoe zit het met vergoeding?
De kosten en eventuele vergoeding hangen af van je situatie en verzekering.
Tijdens een eerste contactmoment kun je hierover meer informatie krijgen, zodat je weet waar je aan toe bent.
🌊✨
✨
Tag: Hypno Psychotherapie Amsterdam
Tag: Hypno Psychotherapie Amsterdam
✨
