Overzicht van de therapievormen:
hypnotherapie, regressietherapie, EMDR, traumabehandeling, NLP en meer —
Link to the English version
Echte aandacht voor jouw heling en persoonlijke groei.
Voor recensies klik hier…
De Integratieve Psychotherapie biedt een groot aantal behandelings
mogelijkheden:
Visualisaties, NLP, regressie, delenwerk e.v.a.
Integratieve Psychotherapie, ook wel bekend als
psychodynamische therapie lees meer
RET
Om de therapie mee te beginnen is RET, d.w.z. rationeel emotieve therapie m.i. een geweldig vorm van psychotherapie om overtuigingen en gevoelens te onderzoeken gewoon met behulp van het gezonde verstand.
Van hieruit kunnen we de stand van zaken en de koers gaan bepalen.
EMDR
Is bij uitstek geschikt om een ervaring af te zwakken die zo traumatisch is dat deze problemen in het dagelijkse leven veroorzaakt,
weer hanteerbaar te maken
In mijn manier van werken ontmoet EMDR een bredere, holistische bedding
— waar techniek niet losstaat van bezieling
en heling ruimte krijgt om zacht
en menselijk te zijn
DELENWERK EN REGRESSIE ( innerlijk kind of inner child )
Dit zijn manieren om d.m.v. het naar binnen keren van de aandacht te gaan exploreren waar, wanneer en waarom bepaalde patronen en overtuigingen zijn gevormd.
HARTCOHERENTIE
Dit is een krachtig hulpmiddel om het (stress-) hormonale niveau in het lichaam weer op een gezond peil te krijgen. D.m.v. deze visualisatie kun je je eigen feel-good hormonen produceren.
Hiervan kun je op een natuurlijke manier een onuitputtelijke voorraad aan maken.
MINDFULNESS
Om in het hier en nu te kunnen zijn EN blijven is het belangrijk dat onzekerheden en angsten die dit kunnen bemoeilijken worden onderzocht d.m.v. hypnose en hart-coherentie
Waardoor de Mindfulness des te dieper kan indalen
COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE
Wat bepaalt je gedrag en in hoeverre ben je je daar van bewust?
HYPNOSE <<VOOR UITLEG KLIK HIER>>
De verschillende technieken binnen de Integratieve Psychotherapie kunnen zeer doeltreffend met elkaar worden gecombineerd.
Op rationeel niveau speelt de cognitieve gedragstherapie in combinatie met RET, de rationeel emotieve therapie een verkennende rol.
Hier worden je gedragingen en overlevingspatronen aan het licht gebracht.
Iedereen functioneert vanuit een strategie die is ontstaan ver voor je volwassenheid
Deze is daarom niet altijd even efficiënt als je zou willen.
Visualisatie, regressie en hypnose worden ingezet om op een dieper niveau terug te kijken en te onderzoeken en te “updaten”
Op deze manier ontstaat een nieuw perspectief
Met andere woorden:
je leven wordt efficiënter en
prettiger
NLP
We interpreteren de wereld allemaal vanuit ons eigen perspectief.
Dit is gevormd door de ervaringen die we hebben meegemaakt en de conclusie die we hebben getrokken uit deze ervaringen.
Positief of negatief, we hebben allemaal een soort scripts lopen die je onbewust in het zelfde verwachtingspatroon houden.
We hebben ieder onze eigen manier om de wereld te interpreteren en we nemen deze als vanzelfsprekend aan.
Ons gedrag komt voort uit deze vaak onbewuste overtuigingen
die jammergenoeg niet altijd
met de de werkelijkheid overeenkomen.
Degene die het meest flexibel is in zijn reacties en het meest bewust wordt van zijn patronen en aangeleerde scripts d.m.v. NLP
zal het meest succesvol zijn
in het beïnvloeden van het eindresultaat van zijn acties.
Bel gerust als je iets meer wil weten en of de klik tussen ons er hopelijk is.
jovannavriend@gmail.com