Ik ben Jovanna Vriend en werk in mijn praktijk met Psychodynamische Therapie. Ik ben gecertificeerd hypnotherapeute aangesloten bij de RBCZ en de NBVH, de Nederlandse Beroepsvereniging voor Hypnotherapeuten. Dit geldt voor de meeste verzekeraars als waarborg voor professionele kwaliteit en is een voorwaarde voor vergoeding.
Psychodynamische therapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op je onderbewuste drijfveren, overlevingsmechanismen en overtuigingen. We zijn allemaal in onze jeugd geprogrammeerd door onze ouders of verzorgers. De omstandigheden waar we deze mechanismen hebben geleerd waren niet altijd optimaal maar we hebben geleerd om te gaan met de soms minder positieve aspecten. Deze overlevings mechanismen, ook wel “coping strategies” genoemd nemen we mee in onze volwassen levens terwijl ze misschien allang de houdbaarheidsdatum hebben overschreden.
Doel van de therapie is om met alle aspecten van je persoonlijkheid in contact te komen d.m.v. de vele technieken van de Integratieve Psychotherapie, een vorm van Psychodynamische therapie, die tot onze beschikking staan.
In de psychodynamische therapie staat niet de therapeut centraal maar de innerlijke onbewuste wereld van de client en de manier waarop deze verbinding maakt met zijn externe wereld. Het aantal sessies bij de psychodynamische therapie is over het algemeen veel minder dan bij de traditionele gesprekstherapie. Psychodynamische therapie kan worden ingezet bij depressie, verslaving, relatie problemen, burn-out, eetstoornissen, angst, sociale angst en vele andere klachten die te maken hebben met onderliggende onderbewuste overtuigingen. Zie klachten.
De client wordt door de therapeut gestimuleerd om vrijelijk te praten over alles wat maar naar de oppervlakte komt. Dit kunnen de huidige klachten zijn maar ook angsten, fantasieën, dromen of verlangens. Het doel is niet alleen klachtenvrij te zijn maar tegelijkertijd winst te behalen op het terein van eigenwaarde, het kunnen aangaan van gezondere en meer betekenisvolle relaties en het beter gebruik kunnen maken van je talenten en capaciteiten.
Bij het onderzoeken van het bewuste deel van de persoonlijkheid staan RET en Cognitieve Gedragstherapie als eerste op het programma. Om de diepere lagen te bereiken waar woorden geen toegang toe hebben meer die alleen openstaan voor beeldentaal en “filmpjes” uit je verleden gebruiken we NLP, hypnotherapie en visualisaties. Voor het versterken van je gevoel van veiligheid en geluk zijn de Hart-coherentie en de Mindfulness uitermate geschikt.