Orthorexia, de nieuwe sluipende eetstoornis Wat is Orthorexia? Iedereen weet dat gezond eten en sporten fundamenteel zijn voor je gezondheid en dat veel kwalen hierdoor voorkomen kunnen worden. Het bizarre is als je er te veel in opgaat je grenzen kunnen vervagen. je bent de hele dag bezig te …
orthorexia betekenis
Orthorexia betekenis. Letterlijk is dit je op de juiste manier voeden maar in de praktijk komt het eropneer dat wat jij juist vindt niet veel met de werkelijkheid te maken heeft.
Orthorexia is een vervormd eetpatroon dat gebaseerd is op vaak onjuiste veronderstellingen. Ik ben zelf ervaringsdeskundige, ik heb gemerkt hoe extreem je keuzes kunnen worden. Echt goede wetenschappelijke informatie heeft mij op het juiste spoor gebracht. Belangrijk is de drijfveren zoals negatief zelfbeeld en perfectionisme ne onderzoeken en op te heffen die aan de eetstoornis ten grondslag liggen.