In deze tijd wordt het misschien wel voor altijd duidelijk dat we de verantwoordelijkheid voor onze gezondheid meer zelf moeten DURVEN nemen.
We staan letterlijk op een kruispunt. Er is zoveel informatie te vinden over de basis principes van onze lichamen om deze te gaan begrijpen EN respecteren. laten we ophouden met klakkeloos adviezen aan te nemen van dubieuze voedingsproducenten, een op geld beluste farmaceutische industrie en vaak achterlopende goedbedoelende artsen met beperkt inzicht in de onderliggende moleculaire werking van onze lichamen.
Laat voeding je medicijn zijn.
Een eeuwenoude wijsheid, iedereen zal het daarmee eens zijn. De schaduwkant is dat op dit moment deze zelfde voeding voor de meeste “welvaartsziekten” zorgt, dit begint langzaamaan gelukkig wel door te dringen. Bewustwording van het precieze functioneren van onze ingenieuze en kwetsbare lichamen is de sleutel naar gezondheid. Enorme kosten en onnodig lijden besparende preventie, dat hoog in het vaandel van de gezondheidszorg zou moeten staan, wordt jammergenoeg nog maar mondjesmaat toegepast.
Er zijn een flink aantal onderzoeken inmiddels bekend waaruit blijkt hoe risicofactoren grotendeels bepalen hoe ziek je wordt door Covid-19/Corona en of je op de IC terecht gaat komen. Duidelijk bijdragend aan de verergering van de longproblemen is de z.g. cytokinestorm. Uit veelvoudig onderzoek blijken o.a. de volgende factoren aan deze overreactie van het immuunsysteem ten grondslag te liggen.
Corona risico factoren: Overgewicht, diabetes, leptineresistentie, vitamine D, huidskleur, gebrek aan Omega 3, teveel aan omega 6, zink/selenium tekort, luchtkwaliteit, met name fijnstof.
Overgewicht/diabetes/trombose
Hoofdarts ICU UMC Groningen, Peter van de Voort vertelt in een televisie interview dat hij bemerkt dat 90% van de IC patienten aan diabetes lijdt. Kenmerk van diabetes is insulineresistentie en de aanmaak van extra vetcellen, de z.g. adypocyten. Deze vetcellen zorgen niet alleen voor toenemende insulineresistentie maar ook voor de aanmaak van leptinen.
Dit is een verzadigingshormoon dat er normaliter voor zorgt dat je hongergevoel afneemt al er voldoende voedsel is binnengekomen. Een verstoorde en langdurig verstoorde leptine balans door langere tijd te veel te eten zorgt dus niet alleen voor insuline resistentie maar ook voor leptine resistentie.
Grote hoeveelheden leptine jagen het immuunsysteemte teveel aan bij leptineresistentie en liggen ten grondslag aan de cytokinestorm die gaat woeden in het kwetsbare longweefsel.
Het Corona virus maakt gebruik van ACE2 receptoren om het lichaam binnen te dringen. Vetweefsel heeft een groot aantal van deze receptoren. Hoe groter het aantal van deze ACE2 receptoren hoe meer het virus gebruik kan maken van deze receptoren om het lichaam binnen te dringen. Met behulp van deze receptoren blijken ze zich ook harder te kunnen vermenigvuldigen. Onderzoek heeft aangetoond dat een te hoog leptine gehalte bij muizen ook leidt tot een verhoogde kans op trombose. Trombose is een gevaarlijke mede component bij ernstige Covid-19/Corona patiënten.
Leptine bindt zich aan de bloedplaatsje waardoor de samenklontering wordt versterkt. Leptine activeert bloedplaatjes door zich eraan te hechten Maar bij zwaarlijvigheid/leptineresistentie werkt dit mechanisme niet meer.In Italiaans onderzoek werd post mortum bij COVID-19 patiënten een verhoogd aantal megakaryocyten, beenmergcellen die verantwoordelijk zijn voor het maken van de bloedplaatjes voor bloedstolling, aangetroffen in longcapillairen. De haarvaatjes waren overbelast. Deze overbelasting van haarvaatjes kan ontstaan wanneer bloedstolsels in de grotere bloedvaten belemmeren dat het bloed soepel uit de vaten stroomt. 33 van de 38 patiënten hadden bloedstolsels in de longslagaders. Deze bloedstolsels hebben waarschijnlijk de levering van zuurstof aan het bloed verstoord, hetgeen ook het zuurstoftekort bij ernstige COVID-19-gevallen kan verklaren (Carsana 2020).
Vitamine D tekort
Een andere belangrijke risico factor is een tekort aan vitamine D. Dit Chinese onderzoek toont aan dat in de gebieden in Spanje en Italie het vitamine D gebrek onder ouderen veel hoger is dan in de noordelijke Europe landen. In het noorden wordt waarschijnlijk gretiger gebruik gemaakt van de niet te hete zon en worden meer supplementen geslikt. Vanuit dit perspectief is het ook niet verwonderlijk dat mensen met een donkere huidskleur meer worden getroffen door het Corona virus omdat ze minder goed UV straling kunnen omzetten door hun beschermende pigmentatie. Vitamine D zorgt er ook voor dat de essentiële inflammatoire cytokinen (de ontsteking op gang brengende) Vitamine D maakt dat deze in tijden van rust in toom worden gehouden en op de cruciale momenten van de infectie op de juiste en meest krachtige wijze kunnen worden ingezet.
Verstoorde Omega 6/Omega 3 balans
Omega 6 speelt ook een grote rol bij het tot standkomen van de juiste ontstekingsreactie, Omega 3 daarentegen zorgt voor “de stilte na de storm”. Omega 3 maakt dat het immuunsysteem op het juiste moment weer wordt gekalmeerd. Jammergenoeg is de juiste verhouding tussen Omega 3 en 6 zwaar verstoord ten nadele van de Omega 3.
Zink/Selenium/Quercetine
Zink speelt een rol bij honderden processen in het lichaam en is voor de bestrijding van infectieziekten van levensbelang. Zink suppletie is erg belangrijk maar om de zink in de cellen te krijgen is voldoende selenium en de bioflavonoide quercetine nodig. In China blijken in gebieden met een lage selenium inname tot 5 maal meer dodelijke slachtoffer te vallen.
Selenium klik hier en quercetine worden zink ionophoren genoemd en zorgen ervoor dat de omzetting van zink naar de cellen vele malen beter verloopt. Zie Zinc ionophore activity
Luchtkwaliteit/fijnstof.
Veel mensen hebben zich er waarschijnlijk over verwonderd dat juist in de “gezonde” buitenlucht van het Brabantse platteland de sterftecijfers schrikbarend hoog bleken. Uiit onderzoek blijkt dat normaliter in deze gebieden met veel intensieve landbouw en bioindusrtie het percentage longontstekingen al langere tijd ongeveer 50% hoger ligt dan het landelijk gemiddelde. Elke milligram meer fijnstof per m2 zorgt trouwens overal al voor een toename van de kans op een longontteking van 10 procent. Een ogenschijnlijk veilige omgeving blijkt veel structureel gevaar op te leveren, denk aan de Q koorts van een aantal jaren geleden. Lopen Brabanders een grotere kans om ernstig ziek te worden van Covid-19/Corona klik hier Is dit toeval of is er een oorzakelijk verband? NU.nl vroeg het aan universitair hoofddocent en onderzoeker Lidwien Smit van de Universiteit Utrecht.
Conclusie
Nu ik dit schrijf, rond begin juni 2020 beginnen zich de tekenen van herstel te vertonen. In mijn visie is de groepsimmuniteit vele malen groter dan de inmiddels 5,5% die wordt ingeschat naar aanleiding van het onderzoek van de bloedbanken. Ten eerste bestaat hun bestand uit vrij gezonde mensen die over het algemeen nauwelijks ziek worden. Als dat wel het geval is blijken ze vaak weinig of geen antistoffen aan te maken.
De shock van de “wake up call” die deze Covid-19/Corona pandemie heeft veroorzaakt gaat veel positiefs oplveren denk ik. Ten eerste het besef van een mondiale verbondenheid, de kwetsbaarheid van ons zorgsysteem,het belang van preventie en voorlichting en het besef dat we allen delen in de gezondheid van de hele planeet.
Voorlichting en preventie zouden vooral moeten gebeuren vanuit de zorgverzekeraars denk ik. Deze zijn gebaat bij een goede gezondheid van hun verzekerden en zouden meer verantwoordelijkheid mogen nemen waar de voedings- en farmaceutische industrie noch de regering dit vooralsnog hoog in het vaandel lijken te hebben staan.
Veel van de inzichten over voeding en gedrag komen overeen met de laatste orthomoleculaire inzichten (zie artikel Orthokennis). Deze is misschien wel de basis om op een juiste (ortho) wijze met de moleculen (moleculair) waar ons lichaam mee moet werken om te gaan.
Update oktober 2021
De “wake up call” waar ik juni vorig jaar over schreef is zich in alle facetten van de maatschappij en in ons persoonlijke leven aan het manifesteren. Nog nooit is het bewustzijn ten opzichte van de kwetsbaarheid van de mensheid en de planeet zo groot geweest. Ook is er iets aan het gebeuren in het bastion van de oude machtshebbers, regeringen en captains of industrie wat betreft de huidige stand van zaken en wat ECHT van belang is.
Lang heb ik de indruk gehad dat er aan “de top” het idee leefde dat je met genoeg geld wel ergens op een tropisch eiland zou kunnen overleven. Deze kinderlijke en asociale illusie kan niemand die enigszins helder kan nadenken zich meer veroorloven. Ook het absurde idee Mars te gaan koloniseren spreekt van narcistische grootheidswaan. Praktisch alleen al door het ontbreken van een beschermende stralingsgordel waardoor leven zich alleen in betonnen bunkers zou kunnen afspelen. Afgezien nog van de enorme kosten, overigens zo astronomisch (pun not intended) dat je daar ruimschoots een snelle energie transitie mee zou kunnen financieren……….