Angststoornis behandeling
Een gezonde angst is van levensbelang. We overleven omdat we op scherp staan in moeilijke situaties. Wanneer deze gezonde angst omslaat in een vorm waar je onder lijdt is het zaak te gaan onderzoeken waar de oorzaak voor deze fobie of angststoornis ligt. Op het moment dat de angst veel heftiger wordt dan wat als normaal wordt gezien en de angststoornis zo belemmerend wordt dat het je hele leven ontwricht kun je “angst voor de angst” ontwikkelen. De angst voor de angst is vaak bedreigender dan de aanleiding zelf ooit was. Je zult merken dat de angststoornis behandeling je levenskwaliteit diepgaand gaat verbeteren.
< Hyperventilatie behandeling/symptomen klik hier >
< Voor PTSS behandeling met EMDR klik hier >
Er zijn verschillende soorten angststoornissen en paniekstoornissen. Gegeneraliseerde angststoornis waarbij je je bijna de hele tijd angstig en bezorgd maakt over alledaagse dingen. De gegeneraliseerde angststoornis komt voor bij ongeveer 9% van de bevolking tussen de 45 en 75 jaar. Vaak wordt de gegeneraliseerde angststoornis verward met een depressie maar in tegenstelling tot depressie gaat een gegeneraliseerde angststoornis gepaard met zweten en hartkloppingen. Andere verschijnselen kunnen zijn: Steeds een gevoel van onrust en spanning, geïrriteerd, snel moe, verstoorde slaap, moeilijk kunnen concentreren.
Sociale fobie, waarbij je enorme weerstand kunt ontwikkelen tegen het deelnemen aan normale sociale processen. Je kunt hier enorm last op je werk van hebben (faalangst). Ook in het verkeer (rijangst) en in je priveleven (emotioneel en seksueel) kan de angst en paniekstoornis ervoor zorgen dat je niet goed meer kunt functioneren.
Obsessief-compulsieve dwangstoornissen (OCD), zoals smetvrees, straatvrees, hoogtevrees. zie dwangstoornissen klik hier. Ook paniekstoornissen zijn goed te behandelen met EMDR en RET, een onderdeel van de cognitieve gedragstherapie.
Angststoornis behandeling:
De oorzaak van de angststoornis is met reguliere gesprekstherapie erg moeilijk te achterhalen. Triggers voor de angststoornis kunnen hun oorsprong al vroeg in de jeugd vinden. De belangrijkste technieken zijn die waarbij terug kan worden gekeken naar de momenten waar deze triggers werden gevormd. De angststoornis behandeling bestaat uit onderstaande interventies.
Technieken die we gaan inzetten in de angststoornis behandeling te onderzoeken en op te lossen zijn: RET, EMDR, cognitieve gedragstherapie en hypnose/NLP. Zie behandelingen klik hier.