• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Positive Impulse

integratieve psychotherapie

  • home
  • over mij
  • Behandelingen
    • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
    • EMDR
    • Delenwerk en regressie (inner child)
    • Hartcoherentie
    • Mindfulness
    • Cognitieve Gedragstherapie
    • Hypnose en hypnotherapie
  • Klachten
    • Stress, burn-out en depressie
    • Verslavingen
    • Stoppen met roken hypnose Amsterdam
    • Transseksualiteit en identiteit
    • Dwangstoornissen
    • Rouwverwerking, PTSS en traumaverwerking
    • Eetstoornissen anorexia, boulimia en orthorexia
    • Gezond afvallen zonder dieet
    • Seksuele en relatietherapie
    • Relatieverslaving en co-dependentie
    • PDS prikkelbare darm syndroom, spastische darm
  • jij In bedrijf
  • tarieven vergoeding contact

Depressie, symptomen depressiviteit, depressie test

Tag: depressie sypmtomen depressie test

Iedereen heeft goede of slechtere dagen maar wanneer je merkt dat je over een langere periode last hebt van negatieve gevoelens en gedachten is het verstandig om hier aandacht aan te besteden. Het is belangrijk om een depressie in een  vroeg stadium aan te pakken.

Bij voorkeur wordt de behandeling  gestart als de  symptomen van depressiviteit zich nog niet in volle hevigheid voordoen. De symptomen zijn dan beter en sneller te behandelen dan bij een reeds gevorderde depressie.

Bij een depressie is de stemming abnormaal verlaagd.  Er is dan sprake van een meer dan normale daling van de stemming. Het is moeilijk om precies te zeggen waar de grens ligt tussen een normale en een abnormale daling. De overgang verloopt meestal heel subtiel. Vaak heeft de oorzaak van een depressie te maken met een vorm van geblokkeerd zijn.

Je kunt hier denken aan het hebben moeten afsluiten van een periode in je leven, het niet meer verder kunnen in een relatie, je niet kunnen uiten in je persoonlijke leven of op je werk, het gevoel, niet verder te kunnen op welk vlak dan ook. In de therapie kan worden gezocht naar de oorzaken van dit vastlopen. D.m.v. hypnose  klik 

hier kunnen dieper liggende overtuigingen en gevoelens worden onderzocht, die niet zo makkelijk toegankelijk zijn voor de bewuste geest. Ik pas hier vaak delenwerk en regressie klik hiertoe om deze te gaan onderzoeken.

Bij depressiviteit kunnen zich  veel verschillende verschijnselen voordoen. Welke verschijnselen dit zijn en de mate van depressiviteit kan heel verschillend zijn. Het aantal en de aard hiervan kan van persoon tot persoon verschillen. Twee altijd aanwezige kenmerken zijn de zwaarmoedige stemming en het nergens meer plezier aan kunnen beleven.

 

POSTNALE  OF POSTPARTUM DEPRESSIE

post natale depressie amsterdam

Een zwangerschap is emotioneel, fysiek en mentaal en sociaal een zeer ingrijpende gebeurtenis. Door de hormoonspiegel schommelingen kun je extreme gevoelswisselingen meemaken. Ongeveer 10% van de vrouwen krijgt na de bevalling een postnatale depressie, tegenwoordig vaker postpartum depressie genoemd. Dat zijn ongeveer 20.000 vrouwen per jaar. Sommige vrouwen kunnen maandenlang somber zijn. Ook al was je enorm blij om een baby te krijgen je kunt zomaar overvallen worden door een postpartum depressie. Syptomen zijn prikkelbaarheid en je angstig en neerslachtig voelen. Deze gevoelens komen heel vaak voor in de eerste dagen na een bevalling maar als ze maandenlang aanhouden en je je depressief voelt is er zeker sprake van een postnatale depressie. Een belangrijke rol speelt de verandering van het niveau van oestrogeen en het bindingshormoon oxytocine. In de  anti-depressie behandeling is hart-coherentie klik hier  een belangrijk onderdeel omdat het de hormoonhuishouding en de depressiviteit direct aanpakt en normaliseert. Verder werken we aan stress bestrijding en ontspanning d.m.v. visualisaties .

 De nu volgende vragen gaan over de depressie symptomen die je kunt waarnemen. Zie ook stress en burn-out klik hier. De  test is niet bedoeld als diagnose maar geeft je een houvast om zelf een indruk te krijgen of het verstandig is om therapie te volgen voor een depressie behandeling.

DEPRESSIE TEST

Als je de volgende vragen meer dan drie keer met ja beantwoord zou je in een beginnende depressie kunnen zitten.

1    Ik zie de toekomst somberder in.

2    Ik voel me af en toe waardeloos.

3    Ik merk dat ik  mezelf van alles kan verwijten.

3    Dingen waar ik vroeger plezier aan beleefde doen me nu minder.

4    Ik vind het moeilijk om nare gedachten van me af te zetten.

5    Ik merk dat ik meer pieker dan vroeger.

6    Ik heb bijna nergens energie voor.

7    Ik kan moeilijk interesse opbrengen voor dingen die ik eerder leuk vond.

8    Ik huil sneller dan vroeger.

9    Ik voel me een groot deel van de dag somber.

10   Ik heb minder eetlust.

11    Mijn nachtrust is minder goed.

12   Kan me moeilijker concentreren.

13   Heb meer moeite met beslissingen nemen.

14   Ik kan nare gedachten moeilijker van me afzetten.

 

Primaire Sidebar

Zoek nu hulp

(inter-) nationale SKYPE SESSIES zijn mogelijk. Stel vrijblijvend je vraag, bel: 06-48750093  of mail naar jovannavriend@gmail.com

Volg me ook op:

Behandelingen van o.a.

  • Stress, burn-out preventie, depressie en pijnbestrijding
  • Relatieverslaving en co-dependentie Amsterdam
  • Behandeling verslaving en stoppen met roken
  • Seksuele therapie en relatietherapie Amsterdam
  • Transgender behandeling, genderdysforie, transseksualiteit en identiteit
  • Dwangstoornis behandeling smetvrees straatvrees angst voor angst
  • PTSS rouwverwerking traumaverwerking EMDR
  • Eetstoornis, afvallen zonder dieet, anorexia, boulimia en orthorexia

Soorten behandelingen

  • Inner Child oftewel Innerlijk kind therapie of Delenwerk
  • EMDR verzacht trauma snel en effectief
  • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
  • Hartcoherentie
  • Hypnose en hypnotherapie Amsterdam uitleg
  • Hypnotherapeut Amsterdam. NBVH gelicentieerd, werkend met Integratieve Psychotherapie

Lees hier mijn laatste blogs

  • Parentificatie bij hoog sensitieve HSP kinderen
  • Covid-19/Corona een verstandig ondersteund immuunsysteem doet “the job” Preventie is alles!
  • HSP Hoog Sensitieve Persoon, een extra toolbox als je leert hoe er goed mee om te gaan
  • Emotionele verwaarlozing als oorzaak van een burn-out
  • EMDR therapie Amsterdam bij PTSS en C-PTSS

Contact

(inter-) nationale SKYPE SESSIES zijn mogelijk. Stel vrijblijvend je vraag, bel: 06-48750093  of mail naar jovannavriend@gmail.com

Deel deze pagina op:

  • Log in

Footer

Contact

Jovanna Vriend
Positive Impulse,
praktijk voor integratieve psychotherapie

Tweede Breeuwersstraat 9
1013 MB Amsterdam

Tel: 020 7701357 / 06 48750093
E-mail: jovannavriend@gmail.com

AGB code Praktijk 90050649
AGB code Zorgverlener 90041832
lid NBVH no. 10077
lid RBCZ no. 403342R
KvK 34318446

Behandeling van o.a.

  • Stress, burn-out preventie, depressie en pijnbestrijding
  • Relatieverslaving en co-dependentie Amsterdam
  • Behandeling verslaving en stoppen met roken
  • Seksuele therapie en relatietherapie Amsterdam
  • Transgender behandeling, genderdysforie, transseksualiteit en identiteit
  • Dwangstoornis behandeling smetvrees straatvrees angst voor angst
  • PTSS rouwverwerking traumaverwerking EMDR
  • Eetstoornis, afvallen zonder dieet, anorexia, boulimia en orthorexia

Soorten behandelingen

  • Inner Child oftewel Innerlijk kind therapie of Delenwerk
  • EMDR verzacht trauma snel en effectief
  • RET Rationeel Emotieve Therapie, doorzie je oude patronen
  • Hartcoherentie
  • Hypnose en hypnotherapie Amsterdam uitleg
  • Hypnotherapeut Amsterdam. NBVH gelicentieerd, werkend met Integratieve Psychotherapie
Positive Impulse - Jovanna Vriend | Copyright © 2012-2019 | Sitemap | Tags