Hypnose oftewel hypnotherapie is een feitelijk bewezen aanpak van PDS

 

In het Engels “evidence based” genaamd.

 

Het pakt met succes de symptomen van PDS, het prikkelbare darm syndroom aan.

 

Klachten verminderen aanzienlijk

Ze worden ook meestal totaal opgeheven

 

 

Meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek

heeft uitgewezen dat hypnose een zeer veilige en doeltreffende manier is om PDS aan te pakken.

 

Verschillende autoriteiten op dit gebied geven aan dat hypnose dė aangewezen therapie is

 

Vooral in gevallen waar weinig of geen resultaat werd bereikt

    met de conventionele               aanpak.

 

Aangezien de conventionele therapie naast het voorschrijven van een dieet vaak bestaat uit het levenslange gebruik van z.g. “PDS medicijnen”

om de darmen te kalmeren en vaak “lam” te leggen is hypnose therapie met meestal snelle en goede resultaten veruit te verkiezen.

 

Hypnotherapie als prikkelbare darm syndroom behandeling

 

Hypnotherapie werkt sterk op het onderbewuste, hier kun je beginnen de stress te verminderen die gepaard gaat met het prikkelbare darm syndroom.

 

Stress, die je immuunsysteem ondermijnt wordt verminderd.

Hierdoor wordt je immuunsysteem minder belast en krijgt het de kans te herstellen waardoor de symptomen  van de PDS direct gaan verminderen.

 

Daarna kun je door middel van visualisaties invloed gaan uitoefenen op de processen die zich afspelen in je spijsverteringssysteem.

 

Aangezien deze niet te bereiken zijn met wilskracht en logica is de beeldende manier van werken van de hypnotherapie direct effectief.

 

Prikkelbare darm syndroom, ook aangeduid als PDS of spastische colon is een ontwrichtende aandoening die je hele leven beïnvloed.

 

Niet alleen de darmproblemen zelf maar ook de onzekerheid en stress die met de spastische darm gepaard gaan zijn moeilijk te hanteren.

 

De therapie leert je ook hier beter mee om te gaan zolang de klachten nog duren.

 

Veel voorkomende symptomen van het PDS syndroom oftewel prikkelbare darm syndroom zijn:

 

• Opgezette buik met buikpijn, winderigheid en boeren.
• Problemen met de ontlasting zoals brijachtige structuur, verhoogde aandrang, dagelijks diarree, constipatie en soms slijm en bloed.
• Verminderde eetlust, misselijkheid en soms  haaruitval

 

🌿 Veelgestelde vragen over hypnotherapie bij PDS / Prikkelbare Darm Syndroom

 

Wat is PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)?

PDS, ook wel bekend als IBS (Irritable Bowel Syndrome), is een functionele darmstoornis waarbij klachten ontstaan zoals buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel, diarree, verstopping of een wisseling daarvan.

De klachten hangen vaak samen met stress en een verstoorde communicatie tussen hersenen en darmen.

 

De Nervus Fagus verbinding

 

📌 Nervus Vagus, ook wel de tiende hersenzenuw genoemd, is een centraal onderdeel van de darm-brein-as — het bidirectionele communicatiesysteem tussen darmen en hersenen.

Deze zenuw draagt signalen tussen het centrale zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel die de beweging van de darmen, de afgifte van spijsverteringsstoffen, en de balans tussen stress- en kalmerende hormonen helpen reguleren. Verstoringen in deze communicatie worden in verband gebracht met stressreacties en PDS-klachten, terwijl het versterken van vagale functie kan bijdragen aan ontspanning en een evenwichtiger stress-respons. �
PMC +1
👉 Bronnen voor verdieping:
• Vagus Nerve as Modulator of the Brain–Gut Axis (PMC review)
• What is the vagus nerve? — Nerva Health
• What Is the Gut-Brain Connection? — Cleveland Clinic

Wat wordt bedoeld met het ‘nervous vagus syndrome’, sluit nauw aan bij de rol van de nervus vagus in de darm-brein-as —

 

de zenuw die continu berichten tussen darmen en hersenen doorgeeft en zo stress- en kalmeringsmechanismen beïnvloedt.”

Lees meer over de nervus vagus en de datm brein as.

link naar PMC review 🌿

 

 

Hoe kan hypnotherapie helpen bij PDS?

Hypnotherapie richt zich op de zogenoemde darm-brein-as. Door diepe ontspanning en gerichte suggesties leert het zenuwstelsel rustiger te reageren, waardoor darmklachten kunnen verminderen. Het helpt niet alleen de symptomen, maar ook de onderliggende stressreacties.

 

Is hypnotherapie veilig?

Ja. Hypnotherapie is een veilige, niet-invasieve behandelvorm. Je blijft tijdens de sessies volledig bij bewustzijn en behoudt altijd de controle. Het is geen showhypnose, maar een therapeutische methode gericht op ontspanning en herstel.

 

Wat gebeurt er tijdens een hypnotherapiesessie?

Je wordt begeleid naar een ontspannen, gefocuste staat —

vergelijkbaar met dagdromen of diepe meditatie.

In deze staat werk je met beelden en suggesties die helpen om spanning los te laten en het lichaam weer in balans te brengen.

 

Hoeveel sessies zijn meestal nodig?

Dat verschilt per persoon. Vaak wordt gewerkt met een traject van 4 tot 6 sessies,

waarin je niet alleen verlichting ervaart,

maar ook leert hoe je zelf met ontspanning en zelfhypnose kunt werken.

 

Zijn de resultaten blijvend?

Veel cliënten ervaren langdurige verbetering van hun klachten.

Door het aanleren van nieuwe stress- en spanningspatronen werkt hypnotherapie vaak dieper dan alleen symptoombestrijding.

 

Moet ik ‘goed hypnotiseerbaar’ zijn voor n PDS  behandeling?

Nee. Iedereen die zich kan ontspannen en zich enigszins kan concentreren, kan baat hebben bij hypnotherapie.

Het gaat niet om “weg zijn”, maar om aandacht naar binnen brengen.

 

Vervangt hypnotherapie medische behandeling?

Hypnotherapie is meestal aanvullend.

Het werkt goed samen met medische begeleiding, vooral wanneer klachten hardnekkig zijn of al langere tijd bestaan.

✨

 

Bel gerust even om te kijken of er een klik is, online sessies kunnen natuurlijk ook goed werken.

+31648750093

jovannavriend@gmail.com

 

 

PDS kan symptomen verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren.

 

Studies show that gut-directed hypnotherapy leads to clinically significant improvement in IBS symptoms, anxiety, depression, and quality of life. �
Frontiers

• Zowel traditionele als digitale hypnotherapie laten positieve resultaten zien.

Recent research (including digital delivery and app-based hypnotherapy) reports significant reductions in abdominal pain and overall IBS symptoms for many users. �
Monash University

• Hypnotherapie wordt gebruikt in klinisch onderzoek en vergelijkbaar met andere gangbare behandelingstrajecten.

Controlled trials have shown that gut-directed hypnotherapy has similar symptom relief to first-line dietary treatments and is recommended as part of comprehensive IBS care. �
Frontiers +1

• In Nederland zijn meerdere therapeutische richtlijnen en behandeltrajecten gebaseerd op deze onderzoeksresultaten.

Dutch clinical practice includes hypnotherapy as a possible psychological treatment option for IBS when nutrition and lifestyle changes alone are not sufficient.
Jeroen Bosch Ziekenhuis

🌟 deze, functionele darmstoornis die gevoelig is voor stress-gerelateerde processen. Klinische studies tonen aan dat darmgerichte hypnotherapie bij veel mensen de ernst van symptomen kan verminderen en de kwaliteit van leven verbetert, vergelijkbaar met gangbare behandelmethoden.” �Frontiers