Steeds de verkeerde partner?
Zo herken je foute relaties
en kom je los uit ongezonde patronen
Soms weet je het diep vanbinnen al:
deze relatie voelt niet goed voor je.
En toch blijf je hopen dat het verandert.
Misschien val je steeds op de verkeerde partner, of merk je dat je jezelf verliest in relaties die meer pijn doen dan goed.
Op deze pagina lees je hoe je foute relaties kunt herkennen, waarom sommige mensen steeds weer in dezelfde dynamiek terechtkomen
en hoe je kunt leren loskomen van ongezonde patronen —
op weg naar meer rust, zelfrespect en gezonde liefde
De patronen waarmee we onze relaties aangaan
zijn allemaal gebaseerd op de eerste ervaringen met binding
Met je ouders of verzorgers
Lees hier meer over het belang van veilige hechting
Ondanks fouten die onvermijdelijk worden gemaakt in de opvoeding gaat dit vaak redelijk goed.
Soms echter hoeven er maar kleine onbewuste boodschappen doorgegeven te worden
waardoor je de boodschap kunt krijgen
dat je altijd maar je best moet doen om liefde te mogen krijgen
Veilige hechting is van het grootste belang bij je latere functioneren
en bij het aangaan van vriendschappen en vooral relaties.
In meer extreme gevallen heb je de pech een ouder te hebben die psychisch niet in staat is om deze veilige hechting door het geven van onvoorwaardelijke liefde tot stand te brengen.
Onderbewust kun je de boodschap meekrijgen dat je niet de moeite waard bent
en gaan denken dat je altijd je best moet doen
om mensen te overtuigen om van jou te gaan houden
Steeds de verkeerde partner?
Zo herken je foute relaties en kom je los uit ongezonde patronen
Lees hier meer
Soms weet je het diep vanbinnen al: deze relatie voelt niet goed voor je.
En toch blijf je hopen dat het verandert.
Misschien viel je steeds op de verkeerde partner, of merkte je al veel langer dat je jezelf verloor in relaties die meer pijn deden dan goed.
Je bent alleen al door hier te zijn terechtgekomen dat je op weg naar
meer rust,
zelfrespect
en gezonde liefde
🔎 Feitensectie – in herkenbare taal
Twijfel je aan je relatie?
Dit zijn signalen die je niet moet negeren
Soms voel je dat er iets niet klopt, maar kun je er geen woorden aan geven.
Deze signalen helpen je herkennen of je misschien in een ongezonde relatie zit:
Je zit mogelijk in een foute relatie als:
Je je vaak kleiner maakt om de vrede te bewaren.
Je partner je regelmatig laat twijfelen aan jezelf.
Je meer energie verliest dan krijgt van de relatie.
Je hoopt steeds dat hij/zij verandert, maar er blijft niets veranderen.
Je omgeving zich zorgen maakt, terwijl jij het blijft goedpraten.
Je bang bent om alleen te zijn, zelfs als je nu ongelukkig bent.
🌱 Wat veel mensen niet weten
Veel mensen denken:
“Ik kies gewoon steeds de verkeerde persoon.”
Maar vaak gaat het niet om toeval —
het gaat om aangeleerde patronen:
wat je ooit leerde over liefde, veiligheid en waardering neem je onbewust mee in je relaties.
Het goede nieuws?
Wat je hebt geleerd, kun je ook afleren.
✨
Loskomen uit een ongezonde relatie begint niet
met vechten tegen jezelf
maar met begrijpen waarom je doet wat je doet.
Van daaruit ontstaat ruimte
voor jezelf
EN
gezonde relaties
Bel gerust even om te zien of je een klik voelt, ik heb zelf ook dit pad bewandeld
+31648750093
jovannavriend@gmail.com
Vanuit dit zo gecreëerde negatieve zelfbeeld komen klachten als perfectionisme, burn-out co-dependentie en relatieverslaving voort.
Dit hoeft niet
zo te blijven
Relatieverslaving of co-dependentie uit zich in verbindingen aangaan met partners die zelf niet in staat zijn om een gezonde relatie aan te gaan. Dat je je hier aan blootstelt heeft te maken met je oude programmering,
je bent gewend je bloot te stellen aan mensen met een emotionele handicap. Je gaat erg je best doen vanuit de valse hoop dat het dit keer gaat lukken. Jammergenoeg is het niet mogelijk om met de oude ingrediënten een geslaagde relatie op te zetten.
Doel van de therapie is te gaan doorzien hoe je bent geprogrammeerd en te werken aan het ontdekken van je eigen behoeften en het verbeteren van je zelfbeeld. Je bent toe aan een UPGRADE wat betreft je eigenwaarde, je gaat niet langer tevreden zijn met wat kruimels van een illusie. Je gaat leren om bewust te worden van je eigen gevoelens die je waarschijnlijk al heel lang ondergeschikt hebt gemaakt aan die van een ander. Lees meer op de uitgebreide pagina relatieverslaving en co-dependentie